第52章 站桩 (第1/2页)
　　
　　吴碧玉轻笑道：“绝顶高手，那不可能，百病不侵，倒是可以。”
　　
　　方一凡耸了耸道：“
　　
　　太小看姐夫了！
　　
　　有没有内功心法？我想试试。”
　　
　　吴碧玉点点头道：“有！”
　　
　　方一凡精神大震道：“那，我试试？”
　　
　　吴碧玉道：“法不轻传！”
　　
　　方一凡道：“那如何才能传！”
　　
　　吴碧玉道：“两个条件，第一个，三体桩，站一年！”
　　
　　方一凡道：“那第二个条件呢？”
　　
　　吴碧玉看着方一凡笑道：“先做到第一个，再说。”
　　
　　方一凡扯了扯嘴角。
　　
　　吴碧玉抱剑在胸，淡淡地激道：“
　　
　　姐夫是怕自己做不到？
　　
　　那就别想什么绝顶高手的事！”
　　
　　方一凡不服气了，道：“不就是一年嘛，行，我还就不信了。”
　　
　　吴碧玉淡淡地看着方一凡，眼神中流过一丝笑意道：“
　　
　　花一年的时间，每天都站桩。这不像聪明人，会做的事情。
　　
　　姐夫还不要和小妹开玩笑了吧。”
　　
　　“认真的！”方一凡确实想把身体练强健一些。
　　
　　吴碧玉道：“那好！既然如此，你跟我学。”
　　
　　说罢，吴碧玉摆了一个桩形。
　　
　　方一凡有样学样，很快就站到似模似样。
　　
　　林龙林虎在一边远远地看着。
　　
　　林虎问哥哥林龙道：“
　　
　　大哥，是不是咱们身手不够好？
　　
　　为什么，少爷没问咱们学！”
　　
　　林龙拍了林虎的头一下：“你得先变成女人才行。”
　　
　　林虎捂着头，看了看吴碧玉，又看了看方一凡，这才有些恍然。
　　
　　啧啧。原来如此。
　　
　　吴碧玉用剑鞘点着方一凡左手道：“手心朝下！”
　　
　　又用鞘尖点了点右腿膝盖处道：“再弯一点，往前曲一点！”
　　
　　然后，动作上，就没有什么要纠正的了。
　　
　　方一凡得意地道：“怎么样？还行吧。”
　　
　　吴碧玉也不说其他，而是收剑入怀道：“
　　
　　这个桩，后头有无穷的变化，
　　
　　姐夫现在站的，只是一个死桩，有形，无意。
　　
　　小妹现在，说一遍，如何才能做到得其意，
　　
　　能听懂多少，就看姐夫有多聪明了。”
　　
　　方一凡还不服气了：“你说！”
　　
　　吴碧玉便道：“
　　
　　桩只有形，是静；形中藏意，是动；
　　
　　意动则形动，是要旨。
　　
　　若要有意，形中就要藏力。
　　
　　何为藏力？
　　
　　藏而不发，引而不动，
　　
　　控弦张弓，却不发矢。
　　
　　就是藏力。
　　
　　所以，虽然看着是静桩，
　　
　　其实，要全身蓄力。
　　
　　力要随意而动，全身流转，
　　
　　意到则力发，
　　
　　意收则力藏。
　　
　　这是宗旨。
　　
　　心要静，意要集，身虽放松，气势却在体内腾挪。
　　
　　以意领气，使升则升，便降则降；
　　
　　吸气时气升内紧，呼气时气降内松，此为内合；
　　
　　手与足合，肘与膝合，肩与胯合，此为外合；
　　
　　内外皆合，动静自如。
　　
　　这便是桩法。”
　　
　　方一凡倒是每个字都听懂了，
　　
　　可是组合在一起，好像就不是很懂了。
　　
　　这个桩法，是前人总结出来的感悟。
　　
　　可是，感悟这种东西，如果不是自己的切身经验，
　　
　　一般都很难被外人模仿。
　　
　　吴碧玉道：“
　　
　　姐夫慢慢体悟吧！
　　
　　真把这个桩站会了，
　　
　　一掌击断一棵树，
　　
　　还是没问题的。”
　　
　　方一凡道：“真的？”
　　
　　吴碧玉见方一凡质疑，也不理睬，自己默默站起桩来。
　　
　　她这是以身示法，方一凡也只好闭了嘴，开始安静站桩。
　　
　　可是方一凡从来没有站过桩，
　　
　　心中又急切地想站出点感悟来，
　　
　　一时之间，心境更躁，哪里安静的下来。
　　
　　若不是刚才话说的有点满，方一凡此时就想收手了。
　　
　　好不容易挺了十来分钟，
　　
　　
　　
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